Ateliers Aroma' et enfants
Préparer les enfants à l'hiver et aux virus
Présentation de quelques huiles essentielles & hydrolats pour booster l'immunité de vos enfants et combattre les virus hivernaux (avec les dosages selon l'âge). Je vous montrerai également quelques points en réflexologie plantaire et vous donnerai le nom de certaines plantes/compléments naturels utiles lors de cette période de froid.
Dure : 1h-1h30 (selon les questions), 20CHF
Atelier Calme et protection (1H-8H)
Un moment pour aider votre enfant à se sentir serein, concentré et en confiance. Votre enfant est scolarisé ? Il se met facilement la pression ? Il doute de lui ou a du mal à se concentrer à l’école ?
Aujourd’hui, de nombreux enfants ressentent du stress scolaire, une surcharge mentale ou un manque de confiance en eux. Ils ont besoin d’outils simples, concrets et adaptés à leur âge pour retrouver leur calme intérieur.
L’atelier Calme & Protection est un espace doux et sécurisant, en petit groupe, pour leur apprendre à :
- Se recentrer rapidement
- Gérer le stress et les émotions
- Renforcer leur confiance
- Se sentir protégés et en sécurité intérieure
Au programme
- Techniques de respiration ludiques
- Des exercices simples que votre enfant pourra utiliser à l’école, avant une évaluation ou lorsqu’il se sent dépassé.
- Création d’un roll-on apaisant personnalisé
- Chaque enfant réalise son propre “bouclier calme” à base d’huiles essentielles adaptées aux enfants, qu’il pourra utiliser en cas de stress ou de besoin de concentration.
- Mini bain sonore relaxant
- Un temps de détente profonde pour relâcher les tensions, apaiser le mental et intégrer les outils appris.
- Rituel de protection & geste ressource
- Un petit rituel simple pour renforcer le sentiment de sécurité et de confiance.
Votre enfant repart avec
- Son roll-on personnalisé
- Des techniques de respiration faciles à reproduire
- Un geste d’ancrage pour retrouver le calme
- Plus de confiance et d’autonomie face au stress
Offrez à votre enfant un moment pour déposer la pression… et apprendre qu’il a déjà en lui les ressources pour se sentir calme et capable.
Durée : 1h15
Prix : 40CHF
Dates : 1er mars 2026 à 13h et 3 mai 2026 à 10h